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Inhalt des Stundenkonzeptes:
In diesem Stundenbild für Jugendliche ab 9 Jahren geht es um das Thema Selbstliebe. Dabei lernen wir 7 Wege, um Selbstliebe zu üben und gut zu sich selbst zu sein. Die 7 Wege für mehr Selbstliebe sind auch die Grundlage dieser Yogastunde. Durch viel Bewegung tun wir unserem Körper etwas Gutes, wir lassen die Gedanken zur Ruhe kommen, spielen mit unserer Atmung, füllen unsere Dankbarkeits-Schale auf und reisen zu Abschluss der Yogastunde zu einem ganz besonderen Kraft-Ort.
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