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Fasching ist für Kinder eine Zeit voller Freude, Rollen, Fantasie und Verkleidung – zugleich kann sie viele innere Fragen berühren: Wer bin ich? Wie fühle ich mich? Was steckt hinter dem Kostüm? Dieses Praxismaterial wurde entwickelt, um Kinder in der Faschingszeit nicht nur spielerisch, sondern auch achtsam, stärkend und emotional begleitend durch Kinderyoga zu führen.
Was dieses Praxismaterial besonders macht:
„Fasching auf der Kinderyogamatte“ verbindet lebendige Stundenbilder mit tiefgehenden, kindgerechten Yogageschichten, die weit über reines Verkleiden hinausgehen. Die Inhalte greifen ineinander und ermöglichen Kindern, Fasching als Erfahrungsraum für Mut, Gefühle, Selbstwahrnehmung und innere Stärke zu erleben. Das Material richtet sich an Kinderyogalehrerinnen und Pädagoginnen, die Fasching bewusst gestalten möchten – mit Freude, Bewegung und gleichzeitig innerer Orientierung.
Enthaltene Stundenbilder
Stundenbild Kinderyoga „Fasching auf der Kinderyogamatte“ (6 bis 9 Jahre)
Eine fantasievolle Yogastunde rund um Kostüme, Rollen und Bewegung, die Kinder spielerisch abholt und zugleich zur Ruhe und Selbstwahrnehmung führt.
Stundenbild Kinderyoga „Karneval der Yoga-Tiere“ (5 bis 6 Jahre)
Kinder schlüpfen in verschiedene Tierrollen, erleben Kraft, Leichtigkeit und Ausdruck – und erfahren dabei, dass jede Qualität ihren Platz haben darf.
Der didaktische Aufbau
1) Fasching spielerisch erleben und den Körper wahrnehmen
Die Stundenbilder nutzen Bewegung, Asanas und Fantasie, um Kinder in die bunte Welt des Faschings eintauchen zu lassen und gleichzeitig Körpergefühl, Atem und Achtsamkeit zu fördern.
2) Innere Stärke jenseits von Verkleidung entdecken
Kinderyoga-Geschichte „Ben und sein Löwenkostüm“
Ben freut sich auf sein Löwenkostüm, doch plötzlich kommen Zweifel: Bin ich wirklich mutig genug? Eine kluge Eule begleitet ihn dabei zu erkennen, dass Mut nicht im Kostüm steckt, sondern im Inneren. Auf dem Faschingsfest entdeckt Ben, dass wahre Stärke darin liegt, anderen Sicherheit zu geben – ganz ohne lautes Brüllen. Die Geschichte vermittelt kindgerecht Selbstvertrauen, Mitgefühl und innere Stärke und lässt sich ideal mit Asanas, Atemübungen und Bewegung kombinieren.
3) Gefühle erkennen, zulassen und verstehen
Kinderyoga-Geschichte „Mila und die Maske der Gefühle“
In einer geheimnisvollen Faschingsszene begegnet Mila verschiedenen Masken, die Freude, Wut und Traurigkeit verkörpern. Die Kinder erleben, wie unterschiedlich sich Gefühle im Körper anfühlen können, und lernen, dass Gefühle kommen und gehen dürfen. Die Geschichte stärkt emotionale Kompetenz, Selbstwahrnehmung und innere Sicherheit.
4) Identität und Selbstwert vertiefen
Kinderyoga-Geschichte „Das Geheimnis hinter Noahs Kostüm“
Noah erlebt, wie sich ein Kostüm zunächst stark anfühlen kann und wie wohltuend es ist, es abzulegen und bei sich selbst anzukommen. Die Geschichte begleitet Kinder dabei, ihren eigenen Wert jenseits von Rollen und Erwartungen zu entdecken, und stärkt innere Ruhe, Selbstvertrauen und Identitätsgefühl.
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