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Als Kinderyogalehrerin weißt du: Kinder spüren genau, wenn etwas nicht echt ist. Und gleichzeitig sind sie Meister darin, sich selbst in Erwartungen, Rollen oder „So-müsste-ich-sein“-Gedanken zu verlieren. Genau hier setzt Satya an – das Yama der Wahrhaftigkeit.
Mit dieser liebevoll gestalteten Ideensammlung für Kinderyogastunden begleitest du Kinder spielerisch, kreativ und tiefsinnig auf ihrem Weg zur inneren Wahrheit. Du bekommst mit dieser Ideensammlung eine Fülle an Übungen, Geschichten, Asanas, Fantasiereisen, Spiel- und Reflexionsideen, um das Thema Satya kindgerecht, lebendig und berührend zu vermitteln.
Was dich in der Ideensammlung erwartet:
- Bewegte und ruhige Übungsideen, die Kindern helfen, sich selbst besser zu spüren.
- Symbolik rund um das Krafttier von Satya für Transformation & Mut.
- Kindgerechte Fantasiereisen, Geschichten, Übungen und Asana-Sequenzen.
- Reflexionsfragen, Impulse, Mantren und kleine Rituale rund um Ehrlichkeit & Identität.
- Ideen für Gespräche, um echte Tiefe und Herzverbindung zu schaffen.
Diese Sammlung ist mehr als nur ein Stundenbaukasten – sie ist ein Schatz an Tools, um Kinder dabei zu unterstützen, bei sich selbst anzukommen, ihre eigene Stimme zu finden und zu merken: Ich darf genauso sein, wie ich bin.
Und das stärkt die Resilienz: Kinder, die sich selbst ehrlich kennen und annehmen lernen, bauen ein starkes inneres Fundament auf. Sie wissen, was ihnen guttut, können Gefühle besser benennen, Grenzen setzen und mutig für sich einstehen – auch wenn es mal stürmisch wird. Die Praxis von Satya macht Kinder innerlich stark, aufrichtig und widerstandsfähig – mit Herz, Stimme und Haltung.
Perfekt nicht nur für Kinderyogastunden, die in Erinnerung bleiben, sondern auch für Yoga-Workshops, Projekttage oder als Themenreihe in der Grundschule.
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