Yoga Karten.

Übungskarten für die Asana-Praxis.

Asana-Karten, Mudra-Karten, Chakra-Karten, Yoga-Quartett – Yoga Karten bereichern die Asana Praxis und sind eine schöne Ergänzung im Yoga oder auch bei der Meditation. Aber auch in der Yogastunde mit Jugendlichen können sie ein wertvolles Hilfsmittel sein; sei es zum Erlernen von Asana oder Mudras oder zur Vertiefung der Yoga-Praxis. Das Yoga-Quartett von Yogalehrerin Sabrina Krämer ermöglicht beispielsweise den spielerischen Weg auf die Yogamatte und vermittelt zu jeder der 40 handgezeichneten Asana auch Informationen zu mentaler Stärke, Kraft und Flexibilität der Yoga-Haltung.