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Der Herbst steckt voller Magie: Bunte Blätter tanzen im Wind, die Erntezeit bringt Fülle und Dankbarkeit, Nebel und Stürme machen die Natur geheimnisvoll, und Laternenlichter schenken Wärme in dunkleren Tagen. Genau diese besondere Stimmung greift das Stundenbild „Karussell der Jahreszeiten: Herbst“ auf und verwandelt sie in eine liebevoll gestaltete, sofort umsetzbare Yogastunde für Kinder im Alter von ca. 5 bis 6 Jahren.
So ist die Kinderyogastunde aufgebaut:
- Bewegungsrunde zum Ankommen – die Kinder tauchen spielerisch in die herbstliche Energie ein.
- Hauptteil mit drei Yoga-Sequenzen – jede Sequenz widmet sich einem Herbstmonat (September, Oktober, November) und greift typische Aktivitäten und Bilder auf: von der Erntezeit über bunte Blätter bis hin zum stürmischen November.
- Entspannung mit Visualisierung – eine Fantasiereise führt die Kinder sanft in die Stille und lässt sie die Botschaften des Herbstes spüren.
Die Inhalte sind praxiserprobt, kindgerecht und flexibel anpassbar.
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