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Yoga Nidra für Kinder: Eine Reise in die Welt der Regenbogen-Magie
Eine geheimnisvolle Regenbogen-Kugel, leuchtende Farben und ein Ort voller Fantasie: Mit dem Yoga-Nidra-Skript „Die Welt der Regenbogen-Magie“ begleitest du Kinder von ca. 6 bis 9 Jahren auf eine besondere Entspannungsreise. Im Mittelpunkt steht eine magische Regenbogen-Kugel, die die Kinder durch ihre innere Bilderwelt begleitet. Die fantasievolle Geschichte lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper wahrzunehmen und Momente der Stille zu entdecken.
Ein fertiges Skript mit den 8 Elementen von Yoga Nidra
Das vollständig ausgearbeitete Skript führt dich Schritt für Schritt durch die acht Elemente der Yoga-Nidra-Praxis. Die Regenbogen-Magie verbindet die einzelnen Schritte zu einer zusammenhängenden Entspannungsreise. Die Kinder werden eingeladen, ihre Aufmerksamkeit nach innen zu richten, innere Bilder entstehen zu lassen und stärkende Gedanken kennenzulernen.
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