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Dieses Themen-Paket ist dein bewusster Einstieg in die Yoga-Philosophie im Kinderyoga. Praxisnah, verständlich und direkt einsetzbar für Kinder im Alter von ca. 6 bis 9 Jahren. Die enthaltenen Stundenbilder und Inspirationen führen dich Schritt für Schritt an zentrale Inhalte der Yoga-Philosophie heran und das kindgerecht übersetzt, lebendig gestaltet und klar eingeordnet.
Du arbeitest mit:
- dem Yoga Sutra von Patanjali
- OM als philosophischem Klangprinzip
- Ahimsa als Grundlage für Gruppenführung
- Svadhyaya für eine spielerische Einführung in die Selbstreflexion
Die Inhalte im Überblick
1) Stundenbild „Patanjali’s Schatzsuche. Spielerisch entdecken, was Yoga ist.“
Was wäre, wenn Yoga eine Schatzsuche wäre? Eine Schatzsuche voller Hinweise, Abenteuer und kleiner Rätsel über uns selbst. Genau zu dieser besonderen Reise lädt Patanjali die Kinder in diesem Stundenbild ein.
2) Stundenbild „OM. Den Klang des Yoga entdecken.“
Was bedeutet OM wirklich? Und wie machst du es für Kinder erfahrbar? Mit Klangschale, Bewegung, Asana und kreativer Gestaltung wird OM in dieser Kinderyogastunde nicht abstrakt erklärt, sondern körperlich erlebbar gemacht. Die Kinder erfahren Verbindung, Schwingung und innere Ruhe, statt nur einen Ton zu wiederholen.
3) Stundenbild „Ahimsa. Mehr Harmonie in deiner Kinderyogagruppe.“
Wie entsteht in einer Kinderyogagruppe ein achtsames, wertschätzendes und friedliches Miteinander?Genau dieser Frage widmet sich dieses besondere Stundenbild zur Yoga-Philosophie. Gemeinsam mit den Kindern entdeckst du Ahimsa: das erste Yama und eines der wichtigsten Prinzipien des Yoga. Ahimsa bedeutet Gewaltlosigkeit, Mitgefühl und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und anderen.
4) Kinderyoga Stundenbausteine „Das 4. Niyama Svadhyaya im Kinderyoga: Kinder stärken durch Selbstreflexion“
Svadhyaya, die Selbstreflexion ist eines der kraftvollsten Werkzeuge im Yoga. Mit dieser kreativen Ideensammlung stärkst du:
- Selbstwahrnehmung
- Perspektivwechsel
- Resilienz
- Growth Mindset
- Empathie
Kinder lernen, ihre Gefühle, Handlungen und Stärken bewusst wahrzunehmen und das kreativ unterstützt durch Krafttiere, Reflexionsimpulse und spielerische Übungen. Ideal für regelmäßige Integration in deine Kinderyogastunden oder als eigenständige Themeneinheit.
Für wen ist dieses Themen-Paket geeignet?
Für Kinderyogalehrerinnen, die
- Yoga-Philosophie nicht nur benennen, sondern vermitteln wollen,
- ihre Kinderyogastunden inhaltlich fundiert gestalten möchten,
- einen klaren Einstieg in eine altersgerechte Vermittlung von Yoga-Philosophie suchen,
- Kindern Werte wie Achtsamkeit, Selbstreflexion und Mitgefühl verantwortungsvoll näherbringen wollen.
Du möchtest Yoga-Philosophie nicht nur verstehen, sondern wirklich leben und vermitteln?
Mit diesem Themen-Paket erhältst du einen fundierten Einstieg in die Yoga-Philosophie im Kinder- und Teenyoga. Doch Yoga-Philosophie ist weit mehr als einzelne Stundenbilder oder Themenreihen – sie kann zu einem roten Faden werden, der deine gesamte Arbeit bereichert.
Im Mitgliederbereich begleite ich dich deshalb fortlaufend dabei, die Yoga-Philosophie Schritt für Schritt zu vertiefen und praxisnah in deine Stunden zu integrieren. Dich erwarten monatliche Schwerpunktthemen, Hintergrundwissen, neue Impulse für Kinder und Jugendliche sowie die Verbindung von Yoga-Philosophie, Körperintelligenz und kindlicher Entwicklung.
Ideal für Kinderyogalehrerinnen, die Yoga-Philosophie nicht nur erklären, sondern Kindern erlebbar machen möchten.
Hier erfährst du mehr:
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