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Inhalt:
Je nach Yoga-Richtung variiert die Anzahl der Asana sehr stark. Die Bandbreite reicht von 26 über 32, 84, 108 bis hin zu ein paar Tausend, je nachdem, welche Variationen und Alternativen von Yoga-Positionen als neue, eigenständige Asana gezählt werden. Für die Yogastunden mit Kindern und Jugendlichen eignen sich je nach Altersgruppe wiederum nur bestimmte Asana.
Dieses kleine Verzeichnis gibt einen Überblick über die klassischen Asana, die altersgerecht auszuwählen und eventuell für Kinder und Jugendliche entsprechend zu adaptieren sind! Es ist ein Hilfsmittel für das Lesen der Stundenbilder von Karma Kids Yoga und vor allem für all diejenigen geeignet, die gerade erst mit der Kinderyogalehrer-Ausbildung fertig sind und einfach noch keinen Überblick über all die unterschiedlichen Asana haben. In dem Verzeichnis ist jede Asana bildlich dargestellt. Zudem sind der deutsche Name der Asana und der Sanskrit Name aufgeführt.
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