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Muss man immer stark und unbeugsam sein? Oder liegt wahre Stärke manchmal darin, flexibel zu bleiben? In diesem besonderen Stundenbild entdecken Kinder von 6 bis 9 Jahren die zeitlose Fabel von Aesop auf spielerische und bewegte Weise.
Gemeinsam hören die Kinder die Geschichte von der mächtigen Eiche und dem biegsamen Schilfrohr. Anschließend erleben sie die Eigenschaften beider Figuren mit Asana, Atemübungen und spielerischen Bewegungsaufgaben am eigenen Körper. So wird die Botschaft der Fabel nicht nur verstanden, sondern mit allen Sinnen erfahren.
Das erwartet dich:
- Die Fabel „Die Eiche und das Schilfrohr“ als Einstieg in die Yogastunde
- Spielerische Yoga-Asanas rund um Stärke und Flexibilität
- Atemübungen (Pranayama) zur Förderung von Ruhe und Körperwahrnehmung
- Reflexionsimpulse über Mut, Anpassungsfähigkeit und innere Stärke
- Eine progressive Muskelentspannung als stimmungsvoller Abschluss
Dieses Stundenbild unterstützt Kinder dabei, zu erkennen, dass Stärke viele Gesichter hat. Sie erfahren, dass es manchmal mutiger ist, nachzugeben als starr festzuhalten, und dass Flexibilität helfen kann, Herausforderungen gelassener zu begegnen. Eine fantasievolle Kinderyogastunde, die Bewegung, Achtsamkeit und eine wertvolle Lebensweisheit miteinander verbindet.
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