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Das Stundenbild „Die Asana-Detektive“ richtet sich an Jugendliche ab 9 Jahren, die schon länger Yoga üben und über gute Kenntnisse in Bezug auf Asana verfügen. Es bietet die Möglichkeit die Jugendlichen auf spielerische und interaktive Weise herauszufordern, verbindet Wissen, Kreativität und Körpergefühl miteinander und sorgt für jede Menge Spaß.
Die Jugendlichen können ihr Asana-Wissen auf kreative Weise anwenden und stärken ihr Verständnis für die Yoga-Praxis. Der Hauptteil der Yogastunde ist flexibel und kann mit verschiedenen Asana und Herausforderungen gestaltet werden, passend zu den Fähigkeiten und Interessen der Yoga-Gruppe. Die Detektivarbeit sorgt für eine spielerische Dynamik, die die Jugendlichen motiviert und aktiviert. Die Kombination aus einer aktiven Aufwärmphase, kreativen Spielen und der abschließenden Entspannungsübung bietet eine perfekte Balance für Körper und Geist.
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