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Entdecke die bunte Welt der Rückengesundheit mit dem Kurskonzept „Rückenyoga für Grundschulkinder. Eine Farbenreise durch die Wirbelsäule“! Dieses liebevoll gestaltete Kurskonzept ist perfekt für dich, um Kinder von 6 bis 9 Jahren auf eine spannende, spielerische und ganzheitliche Reise durch ihre eigene Wirbelsäule mitzunehmen. Vier sorgfältig ausgearbeitete Stundenbilder verbinden Bewegung, Achtsamkeit und kreative Übungen, die Kinder begeistern und nachhaltig stärken.
Das erwartet dich in diesem Kinderyoga-Kurskonzept:
- Vier aufeinander aufbauende Stundenbilder: Jedes Stundenbild widmet sich einem wichtigen Bereich der Wirbelsäule und macht ihn durch farbenfrohe Symbolik und altersgerechte Übungen lebendig und verständlich.
- Kindgerechte Themen & Übungen: Die Kinder lernen ihren Rücken auf eine ganz neue Weise kennen – von der beweglichen Halswirbelsäule bis zum stabilen Becken. Sie stärken ihre Haltung und fördern ihre Körperwahrnehmung.
- Kreative Impulse für Rückengesundheit: Bewegungsfreude, Entspannung und spielerische Achtsamkeit gehen Hand in Hand, denn so wird Rückengesundheit greifbar und spannend.
- Ganzheitliche Stärkung: Neben einer starken Rückenmuskulatur wachsen Selbstbewusstsein, Körpergefühl und innere Ruhe. Dies sind wichtige Bausteine für gesunde Kinder und einen starken Alltag.
Mit dem Kurskonzept „Rückenyoga für Grundschulkinder“ bekommst du sofort einsetzbare, liebevoll konzipierte Stundenbilder, die deine Kinderyogastunden bereichern.
Farben, die verbinden:
- Stundenbild 1: Blau
Halswirbelsäule & Schultern (Beweglichkeit und Ausdruckskraft) - Stundenbild 2: Violett
Brustwirbelsäule (Atmen, Öffnen, Kraft spüren) - Stundenbild 3: Grün
Lendenwirbelsäule (Stabilität und Beweglichkeit im unteren Rücken) - Stundenbild 4: Rot
Kreuzbein, Steißbein & Becken (Fundament, Halt und innere Stärke)
Starte jetzt eine farbenfrohe Rückenreise mit deinen Yoga-Kindern und schenke ihnen so Freude an Bewegung und einem starken Rücken.
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