Kurskonzept Kinderyoga „Einfach achtsam“ – Achtsamkeitsstunden

19,30  inkl. MwSt

Artikelnummer: 1025-0006-001 Kategorien: ,

Altersgruppe: 6-9 Jahren
Kursdauer: ca. 35-40 Minuten

Bei den Stundenbildern dieses Kurskonzeptes „Einfach achtsam!“ handelt es sich nicht um eine klassische Yogastunde, sondern um eine Achtsamkeitsstunde für Kinder. Die Stunden dauern ca. 35-40 Minuten und sind somit etwas kürzer als eine klassische Kinderyogastunde. Die Stundenbilder der Achstamkeitsstunden lassen sich eigenständig durchführen, können aber auch in ein eine normale Kinderyogastunde integriert werden. Die einzelnen Achtsamkeitsstunden sind alle nach der gleichen Struktur aufgebaut und gliedern sich in einen Aufwärm-/Einstiegsteil, den Hauptteil mit Achtsamkeitsübungen und ausgleichenden Übungen, sowie den Abschluss der Achtsamkeitsstunde. Das Kurskonzept enthält insgesamt 4 Stundenbilder die sich in folgende Themenbereiche gliedern:

  • Achtsamkeit durch Atmung
  • Achtsamkeit durch Sinneserfahrungen – Hören
  • Achtsamkeit durch Sinneserfahrungen – Sehen, Riechen und Fühlen
  • Achtsamkeit durch Bewegung

Der Artikel wird im Dateiformat PDF (Portable Document Format) bereitgestellt.

Lizenzbedingungen: Die Inhalte dürfen nur in bestimmungsgemäßer Weise verwendet werden, insbesondere für eigene Anschauungs- oder Unterrichtszwecke des Lizenznehmers. Zu diesen Zwecken dürfen die Inhalte im erforderlichen Umfang auf PCs/Tablets/Mobilgeräten und/oder sonstigen Endgeräten gespeichert und genutzt werden. Zulässig sind – allerdings nur auszugsweise – Papier-Ausdrucke für die Teilnehmer für Zwecke des eigenen Unterrichts des Lizenznehmers; eine Weitergabe digitaler Kopien an Unterrichtsteilnehmer ist hingegen nicht gestattet. Auch eine sonstige Weitergabe an Dritte, beispielsweise für fremde Unterrichtszwecke, ist nicht gestattet. Soweit eine Nutzung nach vorstehenden Maßgaben zulässig ist, können die Inhalte auch auszugs- und/oder ausschnittsweise genutzt werden. Darüberhinausgehende Änderungen, Bearbeitungen und/oder Umgestaltungen der Inhalte sind nicht gestattet.

Zusätzliche Information

Altersgruppe

Altersgruppe 6-9