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Inhalt des Stundenkonzeptes:
In diesem Stundenbild „Gemeinsam lassen wir unsere innere Sonne strahlen“ dreht sich alles um die innere Sonne, die jeder von uns in sich trägt. Die Yogastunde ist mit aktiven Yoga-Übungen, einer Energie-Challenge in der die Mamas gegen die Kinder antreten und vielen gemeinsamen Partnerübungen für Mama und Kind gestaltet. Abgeschlossen wird die Yogastunde mit einer Atem-Übung, die ebenfalls als Partner-Übung gestaltet ist und einer Entspannungsphase für Mama und Kind. Das Stundenbild richtet sich an die Altersgruppe von 6 bis 9 Jahren.
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