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Wut, Freude, Angst, Mut oder Traurigkeit – Gefühle begleiten Kinder jeden Tag. Doch oft fällt es ihnen schwer zu verstehen, warum manche Gefühle plötzlich so stark werden oder was sie ihnen eigentlich sagen möchten.
In diesem Stundenbild für Kinder im Alter von ca. 6 bis 9 Jahren verwandeln sich die Kinder in echte Gefühls-Detektive. Gemeinsam begeben sie sich auf eine spannende Spurensuche durch ihre eigene Gefühlswelt und entdecken, dass jedes Gefühl eine wichtige Botschaft mitbringt.
Mit spielerischen Yoga-Übungen, kreativen Impulsen und kindgerechten Reflexionen lernen die Kinder, ihre Gefühle bewusster wahrzunehmen und besser zu verstehen. Dabei beschäftigen sie sich besonders intensiv mit dem kraftvollen Gefühl der Wut und entdecken praktische Möglichkeiten, mit starken Emotionen gesund und achtsam umzugehen.
Das erwartet dich in diesem Stundenbild:
- Spielerische Detektivaufgaben rund um die Welt der Gefühle
- Kindgerechte Übungen zur Wahrnehmung und Benennung von Emotionen
- Praktische Strategien für den Umgang mit Wut und starken Gefühlen
- Eine achtsame Körperreise zu Freude, Geborgenheit und Liebe
- Spielerische Yoga-Übungen zur Förderung von Selbstwahrnehmung und Emotionsregulation
Dieses Stundenbild unterstützt Kinder dabei, ihre Gefühle nicht als Problem zu betrachten, sondern als wertvolle Wegweiser. Sie lernen, dass alle Gefühle ihren Platz haben und entdecken erste Werkzeuge, um auch mit herausfordernden Emotionen sicher und gesund umzugehen.
Ideal für Kinderyogastunden rund um Gefühle, Selbstwahrnehmung, emotionale Kompetenz und innere Stärke.
Dieses Stundenbild ist Teil des Themen-Pakets „Kinderyogastunden zu Gefühlen.“, in dem die Kinder Schritt für Schritt lernen, ihre Gefühlswelt besser zu verstehen und einen achtsamen Umgang mit ihren Emotionen zu entwickeln.
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