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Kinder erleben heute einen Schulalltag voller Reize, Erwartungen und Anforderungen. Viele haben Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen, sich länger zu konzentrieren oder mit starken Gefühlen umzugehen. Genau hier setzt dieses Praxis-Paket an.
Mit den enthaltenen Materialien unterstützt du Kinder dabei, ihre Aufmerksamkeit bewusst zu lenken, innere Ruhe zu finden, Gefühle besser wahrzunehmen und neue Kraft für den Schulalltag zu schöpfen. Alle Inhalte sind praxiserprobt, sofort einsetzbar und lassen sich ohne großen Vorbereitungsaufwand in Schule, Ganztag, Kinderyoga oder Projektstunden integrieren.
Dieses Themen-Paket eignet sich besonders für:
- Grundschullehrerinnen und Pädagoginnen
- Kinderyogalehrerinnen
- Fachkräfte, die Kinder ab ca. 6 Jahren begleiten
Ideal für alle, die Kinder in ihrer Konzentration, Selbstwahrnehmung und emotionalen Stärke fördern möchten.
Das erwartet dich in dem Themen-Paket:
1. Starke Gefühle. Ruhiger Kopf. – 15 Achtsamkeitsübungen für Kinder
Kurze und wirkungsvolle Übungen für typische Situationen im Schulalltag. Die Kinder lernen, Gefühle wahrzunehmen, innere Unruhe zu regulieren und ihre Aufmerksamkeit bewusster zu steuern.
Die Übungen unterstützen Kinder dabei:
- starke Gefühle besser zu begleiten
- zur Ruhe zu kommen
- Konzentration aufzubauen
- bewusste Pausen im Alltag zu erleben
2. Mini-Yogapausen für die Grundschule – 10 sofort einsetzbare Mini-Yogapausen für mehr Bewegung, Konzentration und neue Energie.
Ideal:
- bei Stundenübergängen
- in Vertretungsstunden
- nach längeren Sitzphasen
- bei Unruhe oder Erschöpfung
- als wiederkehrendes Klassenritual
Die kurzen Einheiten verbinden Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung und lassen sich flexibel in den Schulalltag integrieren.
3. Fertige Stundenbilder für Schule, AG und Projektunterricht
Zusätzlich erhältst du drei vollständig ausgearbeitete Stundenbilder für Kinder im Grundschulalter:
Kinderyoga für den Start ins neue Schuljahr
Ein stärkender Einstieg für neue Gruppen und neue Herausforderungen.
Der Schatz in mir
Eine Yogastunde zur Förderung von Selbstwert, Ressourcen und innerer Stärke.
Komm, lass uns die Stille entdecken
Kinder erleben, wie wohltuend Ruhe, Achtsamkeit und bewusste Pausen sein können.
Dein Vorteil: Du erhältst eine vielseitige Sammlung aus Achtsamkeitsübungen, Mini-Yogapausen und vollständigen Stundenbildern, mit denen du Kinder dabei unterstützen kannst, konzentrierter, ausgeglichener und entspannter durch ihren Schulalltag zu gehen.
Lizenzbedingungen: Die Inhalte dürfen nur in bestimmungsgemäßer Weise verwendet werden, insbesondere für eigene Anschauungs- oder Unterrichtszwecke des Lizenznehmers. Zu diesen Zwecken dürfen die Inhalte im erforderlichen Umfang auf PCs/Tablets/Mobilgeräten und/oder sonstigen Endgeräten gespeichert und genutzt werden. Zulässig sind – allerdings nur auszugsweise – Papier-Ausdrucke für die Teilnehmer für Zwecke des eigenen Unterrichts des Lizenznehmers; eine Weitergabe digitaler Kopien an Unterrichtsteilnehmer ist hingegen nicht gestattet. Auch eine sonstige Weitergabe an Dritte, beispielsweise für fremde Unterrichtszwecke, ist nicht gestattet. Soweit eine Nutzung nach vorstehenden Maßgaben zulässig ist, können die Inhalte auch auszugs- und/oder ausschnittsweise genutzt werden. Darüberhinausgehende Änderungen, Bearbeitungen und/oder Umgestaltungen der Inhalte sind nicht gestattet. Für Fehler in dem Dokument wird keine Haftung übernommen. Verletzungen der Lizenzbedingungen führen zu Schadensersatzansprüchen.
