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Wie heißt diese Yogahaltung noch einmal? Und welchen Namen könnte ich im Kinderyoga dafür verwenden?
Gerade wenn du erst begonnen hast, Kinderyoga zu unterrichten, ist es manchmal gar nicht so einfach, bei den vielen Yoga-Haltungen den Überblick zu behalten. Dieses kostenlose Asana-Verzeichnis hilft dir beim Nachschlagen und bei der Vorbereitung deiner Yogastunden. Du findest darin übersichtliche Zeichnungen verschiedener Asana sowie die deutschen und Sanskrit-Bezeichnungen. Bei ausgewählten Haltungen erhältst du außerdem alternative Namen, die du im Kinderyoga verwenden kannst. So kann beispielsweise aus der Brücke eine Zugbrücke oder aus dem Dreieck ein Zirkuszelt werden.
Das erwartet dich:
- Ein kompaktes PDF-Nachschlagewerk mit verschiedenen Yoga-Haltungen
- Einfache bildliche Darstellung zur schnellen Orientierung
- Deutsche und Sanskrit-Namen
- Kreative alternative Bezeichnungen für Kinderyogastunden
Wichtig: Das Verzeichnis ist eine Orientierungshilfe und keine Anleitung zur Ausführung der Haltungen. Nicht jede abgebildete Asana eignet sich für jede Kindergruppe. Entscheidend sind die individuellen Voraussetzungen der Kinder und eine angemessene, sichere Unterrichtsgestaltung.
Eine Asana zu kennen ist das eine. Sie sinnvoll einzusetzen etwas anderes.
Ein Verzeichnis hilft dir dabei, Haltungen wiederzuerkennen und zu benennen. Aber welche Übung passt zu deinem Stundenthema? Welche Funktion soll sie erfüllen? Und wie gestaltest du daraus eine zusammenhängende Kinderyogastunde?
Dafür findest du in meinem Shop fertig ausgearbeitete Kinderyoga Stundenbilder und Stundenbausteine, in denen Bewegung, Thema und Unterrichtsgestaltung aufeinander abgestimmt sind.
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