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24 Adventstürchen voller kleiner Yogaerfahrungen ohne aufwendige Vorbereitung und flexibel für deinen Kinderyoga-Unterricht einsetzbar.
Du möchtest die besondere Stimmung der Adventszeit in deine Kinderyogastunden bringen, ohne dafür jedes Mal eine komplette Weihnachts-Yogastunde vorbereiten zu müssen? Dann ist dieser Kinderyoga-Adventskalender genau das Richtige für dich!
Hinter jedem der 24 Türchen verbirgt sich ein kurzer, liebevoll gestalteter Impuls, der Kinder ab etwa 6 Jahren zum Atmen, Wahrnehmen, Staunen oder gemeinsamen Erleben einlädt. Mal entdecken die Kinder ihr inneres Licht, mal erleben sie die Bedeutung von Freundschaft und Verbundenheit. An anderen Tagen stehen innere Stärke, Freude oder Vertrauen im Mittelpunkt. Das Besondere: Du brauchst keine zusätzliche Yogastunde einzuplanen. Die einzelnen Türchen lassen sich ganz unkompliziert in deinen bestehenden Unterricht integrieren.
24 Türchen. Vier besondere Adventswochen. Jede Woche steht unter einem eigenen Thema:
- Mein inneres Licht entdecken – kleine Momente der Ruhe und Selbstwahrnehmung
- Freundschaft & Verbindung – Gemeinschaft und Mitgefühl erleben
- Innere Kraft & Freude – die eigenen Stärken und schöne Gefühle entdecken
- Liebe & Vertrauen – sich selbst und anderen mit Offenheit begegnen
Die Impulse verbinden weihnachtliche Atmosphäre mit einfachen Atem- und Achtsamkeitsübungen, kleinen Ritualen und besonderen Yoga-Momenten. So entsteht ein Adventskalender, bei dem die Kinder nicht nur jeden Tag gespannt auf das nächste Türchen sein können, sondern auch neue Erfahrungen mit sich selbst und anderen machen.
So kannst du den Adventskalender verwenden:
Du kannst ein Türchen zum Einstieg in deine Kinderyogastunde öffnen, einen Impuls als ruhigen Abschluss verwenden oder ihn passend zu deinem aktuellen Stundenthema auswählen. Und das Wichtigste: Du musst dafür nicht täglich unterrichten! Jedes Türchen funktioniert auch einzeln. Du kannst die Impulse über die gesamte Adventszeit verteilen, nur an deinen Unterrichtstagen nutzen oder gezielt einzelne Übungen auswählen. Die kleinen Yoga-Momente benötigen keine Yogamatte und lassen sich auch im Gruppenraum oder Klassenzimmer umsetzen.
Das bekommst du:
- 24 gestaltete Adventsimpulse für Kinder ab ca. 6 Jahren
- Atem- und Achtsamkeitsübungen, kleine Rituale und Yoga-Momente
- Vier thematisch aufeinander abgestimmte Adventswochen
- Kurze Impulse, die du ohne aufwendige Vorbereitung anleiten kannst
- Flexible Einsatzmöglichkeiten für einzelne Kinderyogastunden
Der Adventskalender soll nicht noch mehr Programm in deine Yogastunden bringen. Er schenkt dir kleine, stimmungsvolle Möglichkeiten, mit den Kindern innezuhalten, Neues zu entdecken und die besondere Zeit vor Weihnachten gemeinsam zu erleben.
Dieser Kinderyoga-Adventskalender ist Teil des Material-Pakets „Eine magische Adventszeit im Kinderyoga“, in dem alle Materialien thematisch aufeinander abgestimmt sind und gemeinsam eine ruhige, stimmige Adventszeit im Kinderyoga ermöglichen.
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