Das Yoga-Quartett für die Yogastunde mit Jugendlichen

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Artikelnummer: 1032-0003-001 Kategorie:

Lieferumfang: 40 Spielkarten (à 10 Serien), Spielanleitung und Übungsreihen in einer Stülpschachtel

Das Yoga-Quartett empfehle ich für Jugendliche ab 12 Jahren!

Bitte beachten: Wir versenden aktuell nur nach Deutschland und Österreich!


Mit diesem Set erhältst du das Yoga-Quartett mit 40 Spielkarten à 10 Serien. Auf jeder Karte ist eine Asana bildlich dargestellt. Darüber hinaus findest du auf der Spielkarten den deutschen Namen der Asana, den Sanskrit-Namen und Informationen zu Haltung, Chakra, Übungslevel, Kraft, Flexibilität und mentaler Stärke.

Die Karten haben das Format 74 x 105 mm (DIN A7). Sie sind FSC zertifiziert, langlebig und strapazierfähig für lange Spielfreude. Das Set wird mit einer Spielanleitung inklusive Übungsreihen in einer dazu passenden Stülpschachtel aus Vollpappe geliefert.

Und so kannst du das Yoga-Quartett in deinen Yogastunden mit Jugendlichen einsetzten:

  • Quartett spielen: Die Spielregeln für ein klassisches Quartett sind in der mitgelieferten Spielanleitung ausführlich beschrieben. Darüber hinaus werden auch 2 Varianten des Quartetts dort beschrieben. Das klassisches Quartett-Spiel ist ein schöner Einstieg, um die Jugendlichen mit den Karten und zum Teil durchaus fortgeschrittenen Asana vertraut zu machen.
  • Peak Pose (Schlüssel-Asana): Du kannst einzelne Karten des Quartetts nutzen, wenn du eine Yogastunde um eine Peak Pose (Schlüssel-Asana) aufbauen möchtest. So habe ich es beispielsweise auch in meinem Stundenbild „Pure Asana“ – Handstand gemacht.
  • Asana-Sequenzen: Du kannst die Karten nutzen, um mit den Jugendlichen gemeinsam kurze Asana-Sequenzen zu gestalten.
  • Yoga-Parcours: Ein Yoga-Parcours ist nicht nur bei Kindern beliebt, sondern auch bei Jugendlichen. Mit den Karten des Yoga-Quartetts kannst du einen anspruchsvollen und herausfordernden Yoga-Parcours für die Jugendlichen gestalten.