Asana-Verzeichnis für Kinderyoga und Stundenbilder

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Je nach Yoga-Richtung variiert die Anzahl der Asana sehr stark. Die Bandbreite reicht von 26 über 32, 84, 108 bis hin zu ein paar Millionen, je nachdem, welche Variationen und Alternativen von Yoga-Positionen als neue, eigenständige Asana gezählt werden. Für die Yogastunden mit Kindern eignen sich wiederum nur bestimmte Asana.

Dieses Verzeichnis gibt einen Überblick über die Asana, die sich für die Yogastunden mit Kindern am besten eignen. Es ist ein Hilfsmittel für das Lesen der Stundenbilder von Karma Kids Yoga und für all diejenigen geeignet, die gerade erst mit der Kinderyogalehrer-Ausbildung fertig sind und einfach noch keinen Überblick über all die unterschiedlichen Asana haben.

Jede Asana ist durch ein Strichmännchen bildlich dargestellt. Zudem sind der deutsche Name der Asana und der Sanskrit Name aufgeführt, sowie Vorschläge für weitere Namen der Asana speziell in der Kinderyogastunde.

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