Yoga im Schulalltag.

Yoga in der Grundschule und in weiterführenden Schulen.

Yoga kann in den Schulalltag von Kindern und Jugendlichen vielfältig integriert werden, denn bereits einfache Yogaübungen führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit und stärken die Aufmerksamkeit und Konzentration von Schülerinnen und Schülern. Dies fördert zugleich einem entspannten Unterricht in dem sich die Kinder wohl fühlen und motiviert sind. Dies hat langfristig auch eine positive Wirkung auf die Atmosphäre und das Gemeinschaftsgefühl in der Klasse.